Традиційна корейська сауна ханчжонмак

Ще в 57 році до нашої ери, під час монархії Сілла, одного з Трьох королівств у Кореї, Бак Хейокгеоса, монарх-засновник, як кажуть, вийшов із яйця, виявленого в колодязі під назвою Наджон. Коли він вийшов, жителі міста, які бачили цю подію, викупали Бака в річці на назву Дончхон. Миттєво звірі з навколишніх лісів і полів збіглися, щоб танцювати на святі. Ця міфічна історія є однією з багатьох інших історій, які відображають те, як корейці сприймають святість води та релігійні цінності, пов’язані з купанням.

У династії Горьо купання було звичайним ритуалом молитви про дощ. Стародавні корейці часто використовували річки, гарячі джерела або ончхон (온천천), або струмки біля храмів. Вони купалися там, і, як зазначив китайський посланник у Горьо 12-го століття, «не було соромно купатися голими разом з представниками іншої статі в водоймах».

Перша згадка про ханчжонмак, який спочатку називався ханчжонсо (hanjeungmak, 한증소, 汗蒸所), міститься в Анналах Сечжона в 15 столітті. У записі також зазначено, що корейські сауни-печі використовувалися в лікувальних цілях. У той час hanjeungmak були підтримуваними державою саунами з печами, які підтримували буддистські ченці. З 1429 року сауни будували як окремі приміщення для чоловіків і жінок.

Пізніше ханчжонмак стає частиною джімджилбанг (jjimjilbang, 찜질방) - суспільної лазні.

Традиційні лазні є невід’ємною частиною сучасної культури Кореї та одним із найкращих місць для відвідування у країні. Буквально «кімнати з опаленням», джімджилбанг – це місце, куди місцеві жителі приходять відпочити, провести час і взяти участь у безлічі ритуалів здоров’я та краси, які виходять далеко за межі швидкого купання.

Зазвичай, в корейскій лазні прийнято знімати весь одяг, для якого вам нададють персональну шухлядку. Після цього аджумма (아줌마, корейське слово, що означає жінку середнього віку) - портьє видасть вам одяг, щоб одягнутись у спільній зоні, і рушник.

У Кореї зона для купання називається мокьоктанг (목욕탕), а зона для сауни – джімджільбанг (찜질방). Майте на увазі, що мокьоктанг означає лише зону для купання, але якщо лазня має напис jjimjilbang на зовнішній стороні, то вона також матиме зону мокьоктанг всередині. У той час як зона для купання розрізняється між статями, зони сауни є спільними для чоловіків і жінок.

Корейці високо цінують гігієну, а той факт, що всі приміщення в лазні використовуються спільно для всіх відвідувачів, робить душ обов'язковим, щоб кожен заходив у лазню чистим.

Зазвичай, корейці віддають перевагу сухій сауні, але завжди є можливість вибору між сухою і вологою сауною в диапазрні температур 50..90 °C. 

Коли ви лежите на конопляних килимках (або іноді на кристалах солі чи нефриту), розігрітий камінь м’яко зігріває ваше тіло, і приблизно через 15-20 хвилин ви починаєте потіти.

В корейській лазні зазвичай є басейни з холодною (13-15°C), теплою (38°C) і гарячою (45°C) водою. Корейці часто чергують різні температури. У більшості Джимджилбанг басейни для купання знаходяться в приміщенні, але в деяких місцях також є ванни просто неба. 

Південнокорейці (і південнокорейські жінки зокрема) божеволіють від пілінгу, і ви побачите, що місцеві жителі роблять собі довгі та потужні скраби. Ви можете купити рушники та рукавиці  на ринку. Також можна вибрати професійний скраб (так званий seshin). У кутку приміщення лазні стоять столики, за якими сидять аджумми з рукавицями для чищення. Зазвичай вони безжальні, але ніколи в житті ви не матимете гладкішої шкіри.

Запийте гарну пару холодною солодкою чашкою сікхє – традиційного ферментованого рисового напою, який зазвичай продають у jjimjilbang. Ви також можете придбати яйця, приготовані на гарячому камені, відомі як Maekbanseok Gyeran. 

Багато Jjimjilbang відкриті цілодобово і є найкращою бюджетною ночівлею Південної Кореї. За невелику переплату ви можете провести ніч у спальній кімнаті. У простіших місцях це може бути просто широка кімната з кількома матрацами і подушками на підлозі. У більш вишуканих місцях спальні нагадують готелі-капсули з двома рівнями стільників-комірок, які пропонують трохи приватності. У деяких є окремі кімнати для жінок і тих, хто хропе.